Dr. Bilal Obeid - أعراض نقص الحديد فى الجسم👇👌 1- تعب غير معتاد 2- شحوب البشرة 3- انقطاع النفس 4- دوار وصداع 5- خفقان القلب 6- جفاف البشرة والشعر وضعفهما 7- تورم
Fruitiniaaa by doaa shwiyat - الحديد يُعتبَر الحديد أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للعمل بشكل طبيعيّ، حيث يدخل في تكوين الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) الذي يوجد في خلايا الدم الحمراء، إذ تتمثّل
![علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والاظافر وأفضل طعام على الاطلاق لتعويض الحديد - YouTube علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والاظافر وأفضل طعام على الاطلاق لتعويض الحديد - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5n_yWqbeaDQ/maxresdefault.jpg)